Arquivos da Tag: Vipassana

Meditação Vipassana

Escrito em: 19 de Março de 2011 por Gisele de Menezes

Ao ser indagada sobre a vida, insatisfações e algumas outras questões profundas, decidi escrever sobre a experiência com a Meditação Vipassana. Que bom saber que o mundo esta cheio de guerreiros que buscam uma vida plena! A questão colocada, para mim, é a grande questão da vida, e, exatamente aí vejo o ensinamento do Senhor Buddha. Esse é o caminho de Dhamma. Por que não estamos satisfeitos com o presente como todos os outros seres viventes? Nossa mente é absolutamente maravilhosa, criadora e poderosa! Ora, conseguir olhar para isso é a verdadeira meditação, é o caminho da iluminação, da erradicação do sofrimento, portanto, quem busca e indaga não quer pouco, entretanto facilmente somos arrastados pela diversidade infinita de nossa mente. Olhar para ela com paciência e compaixão, vem a ser o grande mérito. Uma vez que conseguimos por uma hora diária, ou duas vezes ao dia por uma hora, sentar, calar, fechar os olhos para o mundo la fora e observar, vamos então descobrir a impermanência de tudo. A natureza é como é e não como gostaríamos que fosse. Aceitar esta lei da natureza é uma questão de humildade. Confesso que para mim, é um grande desafio. Buscando isso me entreguei por 11 dias em “retreat to meditate”. A técnica do … Ver mais…

O Silêncio

Escrito em: 7 de Janeiro de 2011 por Gisele de Menezes

Se após um silêncio ainda restarem idéias, pensamentos ou coisas a dizer do Silêncio, então não estivemos no silêncio. É provável que apenas tenhamos mantido atitude visivelmente silenciosa. Enquanto existirem resíduos, sejam eles de qualquer substância, houve a ação do pequeno ego. Nossa mente não silenciou! O silêncio não nos pertence, pertence a Deus. O silêncio pode ser visitado se o visitante se abandonar e se entregar a Deus. Se temos sofrimentos ou alegrias com o que vemos, estamos olhando com o pequeno ego. Entrar no silêncio é abandonar o pensador, é contemplar. É ver as coisas como elas são. Palavras do Senhor Jesus, ao ser solicitado a ensinar o silêncio – da obra Vida e Ensinamentos dos Mestres do Extremo Oriente – A Luz“Enquanto permaneço só no Vosso silêncio, Deus meu Pai, no meio de mim fulge uma luz pura que enche cada átomo de todo o meu ser com o seu grande fulgor. A Vida, o Amor, a Força, a Pureza, a Beleza, a Perfeição, adiantam-se em pleno domínio dentro de mim. Quando olho para o coração dessa luz, vejo outra luz, – líquida, suave, aurialva e radiantemente luminosa – que absorve, perfilha e anuncia o fogo acariciante da Luz … Ver mais…

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