Gostei muito de escutar meu professor dizendo que a arte da alimentação, no Ayurveda, é transformar o necessário em saboroso. Isso realmente fez sentido para mim.
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Arquivos da Tag: Ayurveda
Alimento é Vida
Escrito em: 12 de Abril de 2019 por Gisele de Menezes
Rede Social – a Folia dos Elementos
Escrito em: 20 de Outubro de 2017 por Gisele de Menezes
Estava ali dando uma volta virtual, brincando de passar a vida ou, vivendo-a como passava e assim respirava. Talvez a respiração, por eu estar distraída, não tivesse o potencial de Prana que poderia ter mas, vivendo, brincando, estava por ali “navegando”. Foi quando escutei ao meu lado um pedido indignado do Sherpa: – Você pode entrar no perfil do “fulano de tal” que preciso ver sobre ele a fim de entrar em um “tal de curso” que gostaria de fazer? E acrescentou – ter um cadastro na rede social é pré requisito, que saco! Tendo escutado o pedido lá fui eu rapidamente digitando o nome da “tal pessoa” e, bem, acredito que o resto desta frase se faz dispensável ao público que quero atingir com este post. Certamente meus leitores já sabem sobre a diversidade de tentações que podemos encontrar dentro da Rede Social e, sendo assim, sigo com o assunto que interessa ao meu propósito nesta comunicação. Quero compartilhar meu entendimento sobre um grande desequilíbrio causador de doenças – a Folia dos Elementos! Os elementos dos quais falarei compõem os cinco grandes elementos, Terra, Água, Fogo, Ar e Éter ou Espaço. Todos importantes e componentes de tudo o que há segundo a Ciência da … Ver mais…
De Volta para a Índia 2017
Escrito em: 25 de Dezembro de 2016 por Gisele de Menezes
Por mais que pareça um retorno, como o número mesmo diz, (2+0+1+7 = 10 = 1+0 =1) é um início! Pensando no que poderia deixar escrito para estes dias em que estarei no distante, sagrado e ancestral solo indiano, me demorei por aqui em meio a palavras, sentimentos, pensamentos, impressões e principalmente atenta à oportunidade que todos possuímos de escolher o que queremos imprimir, pensar, sentir – escrever. Refletindo sobre isto ou aquilo e não querendo querer, quase que não escrevo nada, quase que me recolho ao elevado direito de silenciar, quase que transcendo tantos detalhes que me fazem aqui estar e, não resistindo a vontade maior de existir, o que me faz diferente do outro e portanto orgulhosa – escrevo. Nos dias de hoje, em plena quinta dimensão no que diz respeito a comunicação e a facilidade de acessar um teclado ou uma câmera e aparecer, expressar, causar… Não posso deixar de constatar que esta facilidade é uma mostra de nosso poder de pensar e criar, querer e manifestar, plantar e colher e vou escrevendo assustada e atenta pois, diferente do que costumo escrever sobre alimentação, hábitos, meio ambiente e assuntos afins, hoje escrevo sobre mim – escrevendo. Escrevo porque afinal … Ver mais…
O Segredo da Longevidade
Escrito em: 15 de Junho de 2015 por Gisele de Menezes
Como ser longevo? Como prevenir doenças? Como limpar o fígado? Qual o melhor “detox”? O que comer? Que produto comprar? Que caminho seguir? Que curso fazer? São tantas dúvidas geradas por tanta informação imprecisa, que a maior crise que as pessoas estão enfrentando hoje é sem dúvida a crise da ansiedade. Vamos entender um pouco mais os males da ansiedade com o auxilio do Ayurveda, para ter alguma chance de recuperar o poder pessoal ainda nesta vida? Na visão do Ayurveda, a ansiedade é uma crise atribuída ao desequilíbrio do Dosha Vata (Dosha é uma força primordial e substancial sutil na origem das funções fisiológicas e psicológicas. Os Doshas formam o corpo e são, ao mesmo tempo, os fatores causais no processo da doença. O Dosha Vata é constituído pelos elementos Ar + Éter). A presença destes elementos (Ár e Éter), em qualquer e todos os seres vivos, não caracteriza ansiedade, mas o excesso destes elementos, trazendo desequilíbrio à presença dos outros elementos (Fogo, Água e Terra), causará sim a ansiedade e muitas outras doenças atribuídas ao excesso deste Dosha (Vata = Ar + Éter). Por que o excesso de Ar e Éter causam ansiedade? Pelas características ou atributos destes … Ver mais…
Alimentação, Ayurveda e Bom Senso
Escrito em: 1 de Abril de 2014 por Gisele de Menezes
Muitas informações sobre o que comer, como comer e quando comer estão sendo bombardeadas pelos diversos meios de comunicação; estamos recebendo uma infinidade de informações novas e umas outras com cara de novas. Algumas pessoas passam suas vidas ingerindo alimentos que entendem como correto ou saudável, apesar de terem uma série de doenças alergicas, transtornos mentais e físicos; outras comem porque tem fome, porque gostam, sentem prazer ou necessitam e se mantém razoavelmente bem; existem também as que buscam saber o que é melhor para a longevidade, para o bem estar, para a evolução, para o Planeta. De qualquer forma, sempre que existe doença, seja física, mental, psicológica ou energética, surge a questão: O que estamos comendo? Esse assunto, o objeto desse assunto e a necessidade atual de reparar nossa fome voraz seja por alimento, informação, evolução, prazer ou necessidade, é sem dúvida o chamado para embarcarmos no caminho que nos levará ao equilíbrio. Mas temos que ter cuidado. Recentemente tivemos o lançamento de uma campanha publicitária que felizmente vem a cooperar com o crescente “acordar” das pessoas que ainda estão adormecidas pelo veneno do capitalismo. Entenda-se capitalismo pelo sistema mundial que controla o alimento, a doença, o medicamento, e … Ver mais…
