Praticando Ásanas – Percepção do Esqueleto

Escrito em 22/12/2019 por Gisele de Menezes

Coluna firme, músculos macios, atentos, provedores de sustentação, expansão, contração e relaxamento; felizes, indolores e dispostos ao restaurador descanso noturno. Assim sente o esqueleto após fazer uma boa prática de Ásanas ou posturas do Yoga. Nervos vibrando em harmonia, produzindo internamente…