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Alimentação, Ayurveda e Bom Senso

Escrito em: 1 de Abril de 2014 por Gisele de Menezes

Muitas informações sobre o que comer, como comer e quando comer estão sendo bombardeadas pelos diversos meios de comunicação; estamos recebendo uma infinidade de informações novas e umas outras com cara de novas. Algumas pessoas passam suas vidas ingerindo alimentos que entendem como correto ou saudável, apesar de terem uma série de doenças alergicas, transtornos mentais e físicos; outras comem porque tem fome, porque gostam, sentem prazer ou necessitam e se mantém razoavelmente bem; existem também as que buscam saber o que é melhor para a longevidade, para o bem estar, para a evolução, para o Planeta. De qualquer forma, sempre que existe doença, seja física, mental, psicológica ou energética, surge a questão: O que estamos comendo? Esse assunto, o objeto desse assunto e a necessidade atual de reparar nossa fome voraz seja por alimento, informação, evolução, prazer ou necessidade, é sem dúvida o chamado para embarcarmos no caminho que nos levará ao equilíbrio. Mas temos que ter cuidado. Recentemente tivemos o lançamento de uma campanha publicitária que felizmente vem a cooperar com o crescente “acordar” das pessoas que ainda estão adormecidas pelo veneno do capitalismo. Entenda-se capitalismo pelo sistema mundial que controla o alimento, a doença, o medicamento, e … Ver mais…

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Vigésima Copa do Mundo – A Lição

Escrito em: 13 de Fevereiro de 2014 por Gisele de Menezes

- Teria sido perfeito, não fosse o probleminha aquele! Se fosse só isso, tudo poderia ter continuado como estava, afinal estava assim por décadas. Mas foi incrível, uma virada mundial, uma reforma completa, um ajuste de valores, uma vitória dos cidadãos! E o que aconteceu? Aconteceu que o Brasil tinha problemas sérios de corrupção e não se sabe bem o porquê, mas os dirigentes da FIFA designaram a copa de 2014 para lá. Foi aí que tudo começou… O Pais que sempre foi rico em recursos naturais, rico em belezas, rico em alegria, também foi alvo de muitos interesses não comunitários. Só para lembrar, esse país foi exaustivamente saqueado pelos países do primeiro mundo por pelo menos 500 anos. Bem, quando o país, na figura de seus políticos e empresários se viu diante de uma oportunidade enorme com representatividade mundial e ainda em uma de suas preferidas áreas de ação – o futebol, não hesitou em fazer uma desplanejada bagunça. Na ocasião, o país precisava de obras em suas caóticas estradas, precisava de transportes viáveis, agilizados e baratos em todas os municípios, capitais e periferias. Tinha urgência de investimentos na educação, saúde, em programas de alimentação, obras assistenciais e todo … Ver mais…

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olhar ancião

O Mago de Botas

Escrito em: 8 de Fevereiro de 2014 por Gisele de Menezes

Quero aqui falar, como filha da Terra que sou, sobre o homem. O homem de sempre. Homem aquele que comunga com a Terra, que coloca o alimento em nossas mãos, olha nos olhos de seu semelhante, tece de alguma forma o seu agasalho e apara a sua barba com olhar estético. Preciso falar do homem que cuida de um pai doente, de uma mulher frágil, de uma mãe cansada, e não raro, do pão nosso de cada dia. Penso no homem que, ao dar a sua sagrada energia, após colher os frutos da Mãe Terra, compartilha com os demais e cura a fome do pobre. Enfim, vou falar do Mago de Botas, o homem que as vezes até esquece de agradecer aos céus a força que tem nessa vida. Nós mulheres estamos falando tanto no sagrado feminino, que até parece que o homem não tem uma relação sagrada com sua existência. As vezes nos enfeitamos e nos exaltamos tanto que nos distanciamos do filho da Terra! O que precisa o homem que conhece a Terra, para estar íntegro? Qual a relação dele com o meio ambiente? Qual sua contribuição? O homem percebe-se aqui, olha para os lados, traz suas impressões, … Ver mais…

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Savasana

Ajustes no Yoga – Amor e Presença

Escrito em: 13 de Janeiro de 2014 por Gisele de Menezes

Pensando em um texto apropriado que coopere com os instrutores de Yoga e que assim traga benefício aos praticantes, inicialmente parei para pensar no Yoga. Pensar em Yoga como um caminho, lembrando que a vida em si é um caminho, faz qualquer texto sobre Yoga ficar bastante abrangente. Temos que estar atentos! Na prática de ásanas, ao trabalharmos o corpo durante um período determinado pelo instrutor, muitos insights vão acontecendo; tanto para o praticante quanto para o atento instrutor. Os métodos variados de Yoga ensinam, de acordo com a sua linha de entendimento, os ajustes adequados. Para mim, que comecei a trilhar o caminho do “cuidado com o corpo“ pela massagem, o ajuste, o toque, o contato, são momentos sagrados. Considero essas intervenções, uma vez que sejam feitas de forma Presente, realmente poderosas. Esta é uma boa oportunidade para trazer a consciência do praticante para o corpo. Gosto de lembrar que na massagem, quando tocamos, não estamos fazemos carícias, posto que fazemos contato. O “con-tato” estabelece a conexão com o chakra cardíaco, pois o gnanaindriya (órgão de conhecimento) deste centro de consciência é o tato – pele – elemento Ar.  Este é o terreno do amor incondicional, do não-julgamento, da … Ver mais…

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Samira 143

Massagem Indiana por Gisele de Menezes

Escrito em: 12 de Janeiro de 2014 por Gisele de Menezes

Porque hoje completam 9 anos do desenvolvimento da apostila que escrevi para o curso de massagem, e 9 é um número mágico, compartilho um pequeno trecho da mesma aqui com meus leitores. O órgão de contato das mãos é a pele. A pele é o órgão do sentido tato. O tato é o sentido que está ligado ao centro de consciência Anahata Chakra ou, centro cardíaco. É a morada da Alma. A pele vibra com o coração e, o sagrado elemento associado, é o Espírito do Ar – movimento e expansão. Se o receptor sente segurança em você, ele dá a permissão para liberar a dor (bloqueio) e, nesse espaço de possibilidades, acessamos a cura. A permissão é uma abertura, é um Espaço que se faz e a expressão do Amor é assimilada. O Amor cura! Todas as células registram esta energia. Portanto, ao encontrarmos um bloqueio de energia, temos a oportunidade de fazer o trabalho. O corpo como manifestação da vida, neste momento, poderá refazer-se em energia vital, refazer-se em Prana. A massagem com esta abordagem sutil é potencializada pela meditação. Assim, a pessoa é movida para um estado profundo de relaxamento. Isso auxiliará na desintoxicação, no processo metabólico … Ver mais…

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